Logo Canal Vie

La Belle Gang

Lundi au jeudi 18h

Rediffusions :
Lundi au jeudi 23h
Mardi au vendredi 9h

À la télé

Pour poursuivre la réflexion

Pour poursuivre la réflexion

  1. Un livre que l’on devrait tous avoir dans notre bibliothèque parce qu’il fait du bien sans nous faire la morale :
    Zénitude et double espresso, de Nicole Bordeleau
    Résumé : Métro, boulot, courses à faire, soucis quotidiens… Au coeur du tumulte, comment rester zen?  Comment quitter le monde des fausses urgences? À travers des textes percutants, Nicole partage des outils et des réflexions pour vivre pleinement le moment présent, dès maintenant!
  2. Préménopause : guide de survie pour rester zen, de Mirella Di Blasio
    Résumé : Voici un guide de survie plein d’humour. L’auteure Mirella Di Blasio a expérimenté 30 des 35 symptômes reconnus de ce passage obligé qu’est la préménopause : bouffées de chaleur, insomnie, prise de poids, perte de libido, etc. Durant cette période éprouvante, elle a failli quitter son conjoint et eu envie de se jeter en bas d'un pont, entre autres... Elle en est sortie indemne, et son entourage aussi, grâce à une bonne dose d'humour et d'autodérision.
  3. Colorier des mandalas
    Résumé
     : Que vous aimiez les chats, Harry Potter ou les licornes, vous retrouverez assurément votre cœur d’enfant en coloriant des mandalas, qui sont d’ailleurs reconnus pour leurs vertus thérapeutiques anti-stress. Et avec un petit verre ou une tisane, vous atteindrez un état de zénitude sublime…